Herbanária

As 5 melhores plantas aromáticas para a saúde dos seus filhos

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Aromáticos para a saúde das crianças

Qualquer pessoa com um pouco de experiência com crianças sabe que doenças estão na agenda. Eles são mais propensos a doenças refrescantes e são mais facilmente infectados devido à presença de outras crianças em jardins de infância e creches. Muitas vezes são doenças leves e de passageiros que não requerem tratamento específico: passam tranqüilamente com descanso. Podemos, no entanto, aliviar os sintomas com a ajuda de plantas aromáticas: muitas certamente têm efeitos benéficos, mas também representam um mimo que, já por si só, pode aliviar.

Se o problema persistir ou piorar, pedimos conselhos ao pediatra. No entanto, é uma boa prática procurar aconselhamento profissional antes de administrar qualquer preparação, principalmente se falamos de crianças com menos de 10 anos.


Salvia

O sábio pode ser usado de várias maneiras: graças aos óleos essenciais, é um excelente remédio para nariz entupido e afta.

É claro que podemos fazer um chá de ervas: uma formulação eficaz (e de bom gosto) é obtida colocando 10 folhas de sálvia e meio limão sem tratamento em água fervente por cerca de dez minutos. Filtramos e adoçamos com mel de flores silvestres ou dente de leão.

Como alternativa, podemos fazer sufixos imergindo um punhado de folhas em água fervente e respirando profundamente, para afinar o muco.

Excelentes resultados também são obtidos com um banho de aromaterapia: podemos fazer uso de óleos essenciais para dissolver na água ou colocar folhas secas em uma pequena bolsa na qual, então, colocamos água quente.

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